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世界上最珍贵的奢侈品,越成功的人竟然越缺少

浏览:14351Jack2019-06-06


世界上最珍贵的奢侈品是什么?不是豪车珠宝,不是名包贵表,而是……

1、生命的觉醒和领悟

2、一颗自由喜悦、充满爱的心

3、走遍天下的气魄

4、回归自然

5、安稳平和的睡眠

6、享受真正属于自己的时间空间

7、彼此深爱的灵魂伴侣

8、任何时候都有真正懂你的人

9、身体健康、内心富有

10、能感染并点燃他人的希望



源自美国《华盛顿邮报》评选出的世界最新十大奢侈品

 

让人意外的是,安稳而平和的睡眠(第五条),那个曾经简单而日日拥有的基本东西,现在竟然成为了奢侈!

放眼当下,晚睡拖延症和起床困难症是伴生的两大痼疾,没有哪个现代城市人能摆脱困扰。尤其是越成功的人,越睡不好。



比尔•盖茨说,“睡眠时间如果低于7个小时,我可能可以发表一场演讲,完成部分工作,但一定无法创造性地思考。”看,连全球首富都无法驾驭睡眠不足的危害。这个观点美国《时代》杂志也曾报道过。

而一些科学研究也证实了比尔·盖茨的观点,被偷走的睡眠时间,或许正在逐渐吞噬人体的精神和身体健康。


让人反应变慢

睡眠不足时,人对于外界突发状况的反应速度远低于平常。2012年一项发表在《美国医学会杂志内科学》(JAMA Internal Medicine)上的研究发现,开车时的睡意几乎和酒后驾车一样危险。

 

使人认知受损

思维能力会因为缺乏睡眠而受到影响。如果睡眠被剥夺,将很难保留记忆、处理信息和做决定。

42任美国总统比尔·克林顿每天平均睡眠5小时,终于承认:“每一个出自我手的重大错误决定,都是在我过度疲劳的情况下做出的。”


引发情绪失控

随着反应时间和认知的减慢,人的情绪将会被迅速地调动起来。

 

身体机能衰退

曾任Google、微软全球副总裁的李开复,便是最好的例子。2015年,李开复大病初愈之后,最大的感悟便是:睡眠比什么都重要,睡眠是增强免疫力最好的方法!

 


这些实际的例证都说明了一件事:你越成功,睡眠的安稳感就越会被剥夺,而对生活状态的影响也是非常消极的。




人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠质量的好坏直接决定了一个人的身体健康。

 而这个睡眠的“奢侈品”,恰恰是席梦思一直致力提供的东西。

一百多年来,席梦思Simmons曾经为英国皇室、美国第一夫人等名流们带去了无可比拟的优质睡眠,而今天,就让席梦思Simmons,把这种曾经只属于皇室贵族和顶级上流社会的奢享带到您的卧室里,用科技和极致舒适的体验,为触动灵魂的睡眠加冕!




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